01-02-2025 tot 30-10-2027
Hieronder vind je een overzicht van alle doelen.
Benieuwd hoe het verloopt? Kijk dan zeker op de blog over mijn Day Zero Project!
Gestarte doelen
✅ Behaalde doelen
DZP-GOALS
# 001 Vul de lijst met goals aan tot 101 ✅
# 002 Kies elke maand een doel uit om op te focussen.
# 003 Zet per behaald doel 5€ op een spaarrekening.
# 004 Bedenk wat je met het gespaarde geld gaat doen.
# 005 Doneer 2€ voor elk niet behaald doel.
# 006 Maak een blog over het verloop van je Day Zero Project. ✅
# 007 Geef maandelijks een update op jouw blog of op instagram.
# 008 Maak een lijst met 101 nieuwe doelen.
LEARN SOMETHING NEW
# 009 Verbeter je Frans door te oefenen gedurende het hele traject.
# 010 Zoek een platform om jouw blog op te starten. ✅
# 011 Volg een workshop (smartphone)fotografie. ✅
# 012 Volg een workshop keramiek.
# 013 Leer beter werken met Instagram.
# 014 Leer werken met Notions om jouw doelen te visualiseren en op te volgen.
# 015 Volg zangles.
# 016 Leer werken met canva.
FAMILY AND FRIENDS
# 017 Maak een verjaardagskalender.
# 018 Organiseer elk jaar een moeder-zoon/dochter-dag waarop ze zelf kiezen wat ze gaan doen.
# 019 Hou een pyjamadag met het gezin.
# 020 Organiseer een picknick.
# 021 Organiseer een high tea-namiddag.
# 022 Organiseer 2 keer per jaar een schermvrije avond en doe iets leuk met het gezin. (0/5)
# 023 Maak een fotoboek met alle hoogtepunten van het voorbije jaar.
# 024 Plan 2 dates met de liefste per jaar.
# 025 Ga 3 keer per jaar eten met de liefste.
# 026 Organiseer een filmavond in de tuin.
# 027 Las een JA-dagje in voor de kinderen.
# 028 Haal herinneringen boven en bekijk eens wat oude foto’s.
HOME (SOME THINGS I WANT AND SOME THINGS THAT NEEDS TO BE DONE)
# 029 Ruim je kleerkast op. Doneer de kleren die je niet meer draagt aan een goed doel.
# 030 Schep orde in de chaos van de zolder!
# 031 Gooi alle oude cursussen van de kinderen weg.
# 032 Maak een leuk hoekje om creatief te zijn en materiaal te stockeren.
# 033 Ruim de tuin op en richt hem gezellig in.
# 034 Ruim de papierkast op. Organiseer alles in een map en maak een digitaal archief.
# 035 Koop elke 3 maanden een boeketje bloemen om het huis op te fleuren.
# 036 Schilder stenen en decoreer er de tuin mee.
# 037 Gebruik alle verzorgingsproducten op, voor je nieuwe koopt.
# 038 Sorteer alle te kleine kinderkledij (weg – te geef – verkopen).
# 039 Geef alle niet verkochte kledij tegen het einde van het project aan een goed doel.
# 040 Maak buiten een verborgen hoekje voor de vuilbakken.
# 041 Organiseer de foto’s en verwijder dubbele of onnodige foto’s.
FOOD AND DRINKS
# 042 Probeer elke maandeen nieuw gerecht uit.
# 043 Eet een maand lang geen fastfood.
# 044 Ga 6 keer ergens eten waar je nog nooit geweest bent.
# 045 Drink meer water door ‘s morgens en ‘s avonds te starten en te eindigen met een glas water.
# 046 Probeer 10 nieuwe dingen uit om te bakken.
# 047 Maak samen met het gezin verse pizza’s.
# 048 Maak 5 gerechten uit de boeken van Claudia Van Avermaet.
# 049 Probeer 5 gerechten van Karola’s Kitchen.
# 050 Las 10 dagen in waarop je geen frisdrank drinkt.
# 051 Beperk je tot het drinken van 2 tassen koffie per dag. Hou dit een week vol.
MIND, BODY AND SOUL
# 052 Schrijf elke week een leuk moment op en steek dit in een pot. Kijk elk jaar terug naar de leuke momenten van het voorbije jaar.
# 053 Blokkeer 3 keer per jaar een dag waar niets wordt ingepland.
# 054 Doe mee aan suikervrije maand.
# 055 Luister elke maand naar een album van een artiest die je niet kent.
# 056 Luister naar de podcast ‘zelfzorg’ van Nina Mouton.
# 057 Zoek nog 3 andere podcast en beluister ze.
# 058 Laat je nagels verzorgen en lakken.
# 059 Boek 2 keer per jaar een massage.
# 060 Ruim je mailbox op.
# 061 Las een social media vrije week in.
# 062 Volg een cursus mindfullness.
# 063 Boek 1 keer per jaar een gezichtsbehandeling.
# 064 Vermager 10 kg en hou je gewicht stabiel.
# 065 Ga minstens 2 keer per week wandelen of op de hometrainer.
# 066 Maak een lijst van 100 dingen waar je blij van wordt.
# 067 Haal 5 keer een week met 10 000 stappen.
# 068 Ga eens bloed geven.
# 069 Ruim de make-up op en gooi alle oude dingen weg. Koop pas nieuwe als je het nodig hebt.
# 070 Hou een grattitude journal bij.
# 071 Maak elke maand een grote wandeling.
GOING OUT
# 072 Bezoek 2 musea per jaar.
# 073 Ga naar de cinema.
# 074 Maak een dauwtrip.
# 075 Stippel een fietstocht uit.
# 076 Ga naar een concert. ✅
# 077 Ga naar een festival.
# 078 Bezoek een kerstmarkt in Duitsland.
# 079 Ga naar een musical kijken.
# 080 Plan een weekend met overnachting voor ons twee.
# 081 Bezoek een stad waar je nog niet geweest bent.
# 082 Plan een weekendje aan zee.
# 083 Stippel een leuke activiteit uit om te doen op reis.
BECAUSE I CAN AND I LIKE IT!
# 084 Doe een happy dance in de regen!
# 085 Maak 20 kaartjes voor verschillende gelegenheden.
# 086 Verstuur 10 kaarten met de post of steek ze in de brievenbus.
# 087 Laat eens een complete make-over doen.
# 088 Verras iemand. (0/5)
# 089 Ontwerp een tattoo (voor mezelf of iemand anders).
# 090 Laat een nieuwe tattoo zetten.
# 091 Laat een nieuwe piercing zetten. ✅
# 092 Maak een leuke pot om alle happy moments te bewaren.
# 093 Maak een puzzel van minstens 1000 stukken.
# 094 Speel minstens 8 keer een gezelschapsspel.
# 095 Kijk 8 films uit mijn geboortejaar.
# 096 Reconnect met iemand uit het verleden.
# 097 Hou een watergevecht.
# 098 Ga kamperen in de tuin.
# 099 Maak een ontwerp om de plantenbak op te vrolijken.
# 100 Voer jouw ontwerp van de plantenbak uit.
# 101 Bekijk 26 films die je nog niet gezien hebt en die starten met elke letter van het alfabet.
🦩 Pink flamingo 🦩 